Spada spożycie ziemniaków w Polsce. Błędne przekonanie że powodują otyłość
![Spada spożycie ziemniaków w Polsce. Błędne przekonanie że powodują otyłość](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_3B2zfJFPglc3FEna5oayJtOU1BJUfMgh,w300h194.jpg)
W latach 90. przeciętny Polak zjadał 148 kg kartofli rocznie, w 2005 r. – 126 kg, w 2015 r. ta liczba spadła do zaledwie 100 kg. Pamietajmy, że ziemniaki trzeba dobrze przygotować. Najczęściej je obieramy i wkładamy do zimnej wody, a następnie gotujemy. Ten proces powoduje rozpuszczenie witamin.
![Jazzbabaryba](https://wykop.pl/cdn/c0834752/a0f256ca65f22bea36ddf1f237d387aac9d064ee0be8a668c5c932e0174e9768,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- 15
- Odpowiedz
Komentarze (15)
najlepsze