24 sposoby, które mogą pomóc Ci skutecznie przestać obgryzać paznokcie.
![24 sposoby, które mogą pomóc Ci skutecznie przestać obgryzać paznokcie.](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_eAF8DZJiRPF7uAcquABXEnRjLVOgsWHl,w300h194.jpg)
Pewnie zadajesz sobie pytanie -„Dlaczego obgryzam paznokcie i skórki?” – Jest to przede wszystkim wyuczony zły nawyk. Pewnego rodzaju kompulsywne zachowanie, które przynosi wiele złego.
- #
- #
- #
- #
- #
- 4
Komentarze (4)
najlepsze
To tak jak z dietami-cud. Jest ich dziesiątki, a żadna nie działa idealnie i nie daje trwałych efektów.
Jak nie możesz z jakiś względów obgryzać paznokci to noś ze sobą pilnik albo porowaty kamień i wyrównuj paznokcie pilnikiem albo trąc o kamień.
Osoby, które mają problem z obgryzaniem przeważnie robią to obsesyjnie, często pod wpływem stresu i dużo bardziej niż tylko w celu skrócenia paznokci.
Sam obgryzałem paznokcie przez większość swojego życia (ok 14-15 lat, od 6-7 roku życia).
Kiedy nie było co obgryzać z paznokcia, przenosiłem się na opuszki poniżej paznokcia i skórę wokół niego, kiedy nie było skórek, a na opuszkach kończyła się