Lęk - dlaczego się boimy? - Zdrowie na TAK

Jest jednym ze stanów psychicznych, dzięki któremu udało nam się przeżyć jako gatunkowi – gdyby nie lęk, nie odczuwalibyśmy strachu przed różnymi realnymi zagrożeniami. Czasem jednak lęk pojawia się w sytuacjach, które nie powinny go wywoływać i prowadzi do zupełnego paraliżu. Jak walczyć...