@oczak: nie pisałem, że się umiera od biegania w zimie. Pisałem o tym, że warto w tym czasie popracować nad innymi mięśniami i częściami ciała, dla własnego zdrowia. O ile chcesz biegać dla zdrowia.
@swietlik120: następny co krytykuje a nie czyta. Przecież pisałem tam, że sam kiedyś sporo biegałem w każdej porze roku, w każdych warunkach. Po przebiegniętych 10 maratonach (2:50 życiówka, żeby nie było, że tyłka nie chce mi się ruszyć) mam chyba prawo mieć jakieś wskazówki dla tych. Nie chodzi, żeby się nie ruszać, tylko o to, by popracować nad swoim ciałem, w taki sposób, by w przyszłości uniknąć kontuzji i bólu.
@2breakaway_eu: artykuł przeczytałem zanim napisałem komentarz (serio) i odniosłem wrażenie (może i mylne) że masz chwilowy kryzys i nie chce Ci się biegać. A co do tego żeby poczekać i nie biegać w grudniu, to wydaje mi się bez sensu. Ważniejsza jest dla mnie kondycja, a nie pogoda.
Komentarze (7)
najlepsze