Jedna godzina snu za mało zwiększa ryzyko otyłości
Naukowcy przebadali związek niedospania i otyłości. Okazało się, że nawet godzina snu mniej, sprawia, że następnego dnia zjemy nawet 200 kcal więcej.
pp90210 z- #
- #
- #
- #
- 6
Naukowcy przebadali związek niedospania i otyłości. Okazało się, że nawet godzina snu mniej, sprawia, że następnego dnia zjemy nawet 200 kcal więcej.
pp90210 z
Komentarze (6)
najlepsze
Prawda jest taka, że nasza sylweta zmienia się w trakcie snu ;P
Komentarz usunięty przez moderatora
http://www.eufic.org/article/pl/6/28/artid/Brak-snu-i-jego-konsekwencje-metaboliczne/