Dlaczego posiłek przed treningiem jest tak ważny?
Bez odpowiedniej diety nie ma co myśleć o dobrym bieganiu! Sprawdź, jakie przekąski i dania pomogą Ci osiągnąć lepsze wyniki na trasie!
aktywniebardzo z- #
- #
- #
- #
- #
- 1
Bez odpowiedniej diety nie ma co myśleć o dobrym bieganiu! Sprawdź, jakie przekąski i dania pomogą Ci osiągnąć lepsze wyniki na trasie!
aktywniebardzo z
Komentarze (1)
najlepsze
- i po artykule :)
ps. pod warunkiem, że sporzyjemy mniej węgli niż wydatek na treningu.