Ale o czym my mówimy? Zarobki parę-paręnaście (albo i więcej) mln USD rocznie, w domu prywatna siłownia, basen, sauna itd., własny trener pilnujący treningów i mówiący od A do Z co i jak robić, własny dietetyk, własny kucharz, który pilnuje pór posiłków i zbalansowanej (ustalonej z trenerem i dietetykiem) diety (odpowiedni posiłek o odpowiedniej porze pod nos), własny lekarz pilnujący stanu zdrowia itd. itp. Jedyną odpowiedzialnością ćwiczącego jest robić co i jak
@mastapepe: Wiem co mówisz. Ciężko żyć zdrowo i budować masę mięśniową jak się pracuje po 8-10h dziennie. Kto ma czas i pieniądze aby gotować sobie posiłki bogate w biało, węgle i zdrowe tłuszcze? 5-6 posiłków dziennie i to nie kanapeczki tylko porządny kawał mięcha węgle i warzywa. To wszystko trzeba kupić a potem przyrządzić. Do tego dochodzą treningi 4x w tygodniu. Ciężka sprawa ale nie poddaje się. Na kurczaku + ryż
@mastapepe: Sęk w tym, że to wszystko działa odwrotnie ;) Ktoś może tyle zarabiać i pozwolić sobie na powyższe (czyli dalsze usprawnienie pewnych procesów) jeśli sam wcześniej był już silnie zmotywowany i zdyscyplinowany.
Co jak co, ale Christian Bale zasługuje na spory szacunek w tym gronie, bo wielokrotnie całkowicie się zmieniał dla swojej roli. Wiadomo, że stoi za tym gro trenerów personalnych, dietetyków i masa wolnego czasu na ćwiczenia, ale to co ten człowiek robi ze swoją formą i wyglądem jest rewelacyjne.
@elim: Trzeba przyznać, że tych metamorfóz w tak krótkim czasie było sporo, ze skrajności w skrajność. Najlepiej przedstawił to @Sarpens w jednym z topowych graficznych wpisów...
Ale z Coopera się zrobił dzik - ledwo go można rozpoznać. Ciekawe jak mu wyjdzie gra w "American Sniper", bo on mi się bardziej kojarzy z lżejszymi rolami. To jeden z nielicznych tegorocznych filmów których nie mogę się doczekać.
@ereswude: Dokładnie to sama pomyślałem. Patrząc po zwiastunie myślałem, że wygląda tak jak wyglądał np. w Kac Vegas, a tutaj info, że przybrał trochę masy. Patrzę w google i "o, k#%#a, rzczywiście"....tylko trochę łapy ma nieproporcjonalne.
Komentarze (114)
najlepsze
kiedy przestaniesz cwiczyć rozmiar maleje ale gęstość pozostaje.
po przerwi dzieki temu możesz szybko wrocic do dawnej formy przy odpowiedniej diecie.
to takie bardzo łopatologiczne tłumaczenie:)
Typowy polski dres.
Film beznadziejny kompletna klapa.
@rafalopolus: Przecież to jest Marek Kondrat ( ͡° ʖ̯ ͡°)
bardziej chodzi o to, że Jego ciało jest Jego wizytówką
Statham był członkiem brytyjskiej drużyny olimpijskiej w skokach do wody. To tak jakby Arnold Schwarzenegger wyrabiał formę do Herkulesa w Nowym Jorku