Mocna amerykańska reklama na temat otyłości

Filmik pokazuje, że stawanie się otyłym nie jest kwestią chwili. To cały ciąg złych decyzji, leniwego trybu życia oraz szkodliwego sposobu odżywiania.

[t.....1]

Można też być chudym,ale mieć zapchane żyły tłuszczem.

[L.....w]

Szkoda koszulki.

[F.....s]

Pomijając otyłość, pamiętajmy, że cukier rozp!??@%%a również zęby.

[sniki666]

To z pewnością nie jest reklama. ..

[wicioszek]

Wystarczy dzieciakom dorzucić dzienną porcję sportu i przepalą wszystko. Fifa na PlayStation to nie sport. ;-)

[A.....z]

Osobiście jem na co mam ochotę, szczególnie dużo słodyczy. Natomiast ciało mam okej, ponieważ w miarę jestem aktywny fizycznie. Wolałbym poświęcić 2 godziny w tygodniu na jakieś ćwiczenia dodatkowo niż rezygnować z jakiś potraw.

[SharpPython]

Kiedyś słyszałem o plastrach odchudzających.

[D.....r]

A co z osobami, które za nic nie mogą przytyć? Jem dużo o różnych porach, często w nocy i waga cały czas utrzymuje się na tym samym poziomie albo następuje jej spadek. Jedyne co mi pomogło to

[platkiowsiane]

@DrCrauser: Bo nie wiesz co to odpowiednia dieta dla ektomorfika oraz wcale nie jesz dużo, po prostu ci się tak wydaje. Przybrałem na masie z 65kg do 77kg. Dziennie zjadam: 100g platkow owsianych, szklanka mleka, 0,5kg chleba pelnoziarnistego, 200g kaszy, 0,5kg kurczaka, 2 marchewki, 40 dag szynki + warzywa do kanapek / czasem owoce, 3 jaja na twardo, ~60ml oliwy z oliwek. Sa to przyblizone wartosci, ale tak to wyglada. Nie

[w.....6]

@DrCrauser: piszesz że dużo jesz, ale to znaczy ile?