Ranking najzdrowszych warzyw i owoców
Wyznacznikiem była lista 17 witamin i składników odżywczych, uznanych przez Światową Organizację Zdrowia za kluczowe dla zdrowia. Zaliczają się do nich m. in. białka pokarmowe, witaminy A, B6, B12, C, D, E, K oraz potas, cynk, wapń, żelazo, tiamina, ryboflawina, niacyna i kwas foliowy.
kenai z- #
- #
- #
- #
- 147
Komentarze (147)
najlepsze
Komentarz usunięty przez moderatora
Komentarz usunięty przez moderatora
Poza bułą są raczej zdrowe (/nie szkodliwe) rzeczy.
mięcho - zdrowe, bez węgli
warzywa - uogólniając, też zdrowe, mało węgli
sos - pomarańczowy może trochę węgli ale białe są
wartości odżywcze pekińskiej
wartości odżywcze marchwi
Komentarz usunięty przez moderatora