@Kazaan: a wiesz, że serce maratończyków w stanie spoczynku bije nawet 2x wolniej niż serce zwykłego śmiertelnika?
Tetno dorosłych, zdrowych ludzi wynosi ok. 70 uderzen na minute. U trenujacych biegaczy norma to 45-50, zas wsród maratonczyków, biegaczy narciarskich czy wioslarzy, czesto spotyka sie zawodników z tetnem poniej 40, a czasami nawet poniej 35!
Kiedyś było na wykop o tym że nasze ciało zostało tak stworzone aby móc przebiec 140 km, w afryce jedno z plemion poluje właśnie biorąc zwierzęta na wytrzymałość.
Komentarze (82)
najlepsze
Ciekawe jak się czuła po pierwszym dniu :P
http://www.wykop.pl/ramka/737711/najciezsze-biegi-na-swiecie-kiedy-maraton-to-dopiero-rozgrzewka/
źródło: Jerzy Skarżyński - Biegiem po zdrowie
Kiedyś było na wykop o tym że nasze ciało zostało tak stworzone aby móc przebiec 140 km, w afryce jedno z plemion poluje właśnie biorąc zwierzęta na wytrzymałość.