Podstawowy błąd: ten pan uważa, że nie ma treningu poza siłownią. A przecież siłka to taka masturbacja w sumie - marnowanie energii na coś bezproduktywnego. Zaraz zaczną się ataki, że łohohoho mięśnie rosną! Rzeźba! Tak, zgadza się. Ale można zamiast podnoszenia hantli układać wielokilogramowe ładunki na półkach, albo robić cokolwiek, co ma jakiś rezultat. Absolutnie nie czepiam się osób ćwiczących na siłce. Każdy robi, co lubi. Drażni mnie tylko wmawianie ludziom, że
Można chodzić, biegać, pływać, spacerować, włóczyć się, tańczyć
@kayleigh1507: Ale od tego nie urosną Ci mięśnie ani siła. Poza tym nie wyszukam na poczekaniu raportów, ale z tego co pamiętam były badania potwierdzające, że trening siłowy jest najefektywniejszy w spalaniu tłuszczu.
Samo pływanie w basenie jest w tym sensie tak samo bezsensowne jak siłownia. Tkwisz w miejscu i pompujesz energię w niebyt,
Powiedział facet który pół życia był grubasem z którego wszyscy się śmiali. Ok, udało mu sie zbudować formę ale czy to uprawnia do odgryzania się na tych którzy mają 'słabszą silną wolę"?
@tomy86: Słaba silna wola nie jest wymówką, według mnie można ją trenować tak samo jak zwykłe mięśnie trzeba tylko chęci. Sam nie specjalnie grzeszę silną wolą ale staram się przezwyciężać słabości np. nie podjadać wieczorem słodyczy, czy do obiadu wsuwać kaszę (za którą nie przepadam) zamiast ziemniaków z masełkiem (które uwielbiam) =). Wiem, że to drobnostki każdy dom miał pierwszą cegłę. =)
@tomy86: Akurat z tego co kojarzę to cierpiał na anoreksję, musiał być hospitalizowany i walczył o życie, więc grubasem raczej nie był a dzięki woli walki z własnymi słabościami dotarł do punktu w którym znajduje się teraz.
@rainkiller: Z moich obserwacji wynika, że nie ma żadnej korelacji pomiędzy wzrostem masy mięśniowej a IQ.
Na studiach poznałem wiele osób które sensownie przypakowały, nie zauważyłem żeby zgłupieli. Co więcej: taka kreatyna np nawet pozytywnie wpływa na inteligencję, nie mówię już o dotlenianiu mózgu ćwiczeniami.
No ale jeżeli są jakieś badania potwierdzające, że im człowiek silniejszy tym głupszy (???) to zwracam honor.
Komentarze (41)
najlepsze
@kayleigh1507: Ale od tego nie urosną Ci mięśnie ani siła. Poza tym nie wyszukam na poczekaniu raportów, ale z tego co pamiętam były badania potwierdzające, że trening siłowy jest najefektywniejszy w spalaniu tłuszczu.
Samo pływanie w basenie jest w tym sensie tak samo bezsensowne jak siłownia. Tkwisz w miejscu i pompujesz energię w niebyt,
A przecież większości nie chodzi tylko o to by
I CO TERAS?
Komentarz usunięty przez moderatora
Generalnie to powiedziałbym mu też : jesteś gupi bo za mało czytasz, jesteś głupi bo sterydy wyżarły Ci szare komórki...
I wiem, nie ma korelacji między wzrostem masy mięśniowej a spadkiem IQ, respekt dla wszystkich dobrze zbudowanych.
Ale jest korelacja między IQ jak u świni a takim p%%%%!$eniem. To co powiedział może skierować co najwyżej
Na studiach poznałem wiele osób które sensownie przypakowały, nie zauważyłem żeby zgłupieli. Co więcej: taka kreatyna np nawet pozytywnie wpływa na inteligencję, nie mówię już o dotlenianiu mózgu ćwiczeniami.
No ale jeżeli są jakieś badania potwierdzające, że im człowiek silniejszy tym głupszy (???) to zwracam honor.