Wpis z mikrobloga

5815-1,5=5813,5

Plecy+tabata

Dzisiaj pierwszy raz robiłem tabatę- 8x(20/10). Wykonywałem przysiad przedni z wyciśnięciem sztangi w górę. W połowie myślałem już, że nie dam rady ale jakoś się udało, zasapałem się nieźle. Mam nadzieje, że przy robieniu tych ćwiczeń 3x w tygodniu poziom tłuszczu znowu zacznie spadać.

#roknasilowni
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach