Wpis z mikrobloga

@ZenujacaDoomerka: pewnie za długo spałaś. Drzemka nie powinna być dłuższa niż 45 minut. Ja nastawiam często alarm na 30-40 minut, żeby uniknąć przejścia w dalszą fazę snu, co potem kończy się totalnym zjazdem po przebudzeniu.
  • Odpowiedz