[M.....k]

#100pushups

Zrobiłem sobie test. Udało się wykonać 50 pompek, myślę że nie jest źle.

Kontynuuje od 4 tyg, tabelki 3.

Dorzucę jeszcze inne ćwiczenia i będzie profeska ;)

Pozdrawiam trenujących.

[W.....y]

@Mustafek: #!$%@?... też powinienem zabrać się za siebie :/ :(

[M.....k]

@WilkBardzozly: Nie myśl co powinieneś zrobić, tylko zrób to ;)

[p.....k]

@Mustafek: a robisz równolegle podciąganie? ja robię :) i fajnie to wychodzi.

[M.....k]

@pgmek: No właśnie nie, muszę sobie gdzieś drążek zamontować.

[W.....y]

@Mustafek: To od jutra byleby nie zapomniał :)

[Lacik]

@WilkBardzozly: dodaj nasz tag do obserwowanych ;>

[W.....y]

@Lacik: Ok ;)

[p.....k]

@Mustafek: Odradzam ten do futryny. Jest za wąski na nachwyt. Na allegro są do 150 zł są ścienne, gdzie możesz dużo więcej kombinacji wykonywać :) to się mega przydaje w późniejszym treningu.

[oxygen88]

@Mustafek: nieźle, ja zrobiłem równe 20 :<