[MendaMT]

#mirkowyzwanie

1. Zrób ozdobę halloweenową techniką makramy (dynia, nietoperz, duch, itp.).
2. Przygotuj obraz lub kolaż, który przedstawia to, co sprawia, że czujesz się szczęśliwy/a.
3. Zostań weganinem na jeden dzień - dotyczy to również napojów. Podziel się opinią na temat smaku i swoich odczuć.

Wybrałem 3 ponieważ to uznałem za wyzwanie dla siebie. Codziennie jem mocno nieregularnie i ubogo jeżeli chodzi o warzywa. Dzisiaj postanowiłem się sprężyć i wciągnąć 5 posiłków z czego każdy inny. Problemem było przygotowanie. Zwykle polegam na gotowych daniach albo dostawie. Dzisiaj wszystko robiłem sam (oprócz surówki do obiadu).

W związku, że sam przygotowywałem potrawy, to nie szczędziłem na przyprawach. Każde danie miało wyraźne smaki. Warto od czasu do czasu się przestawić.

Jestem zadowolony ( ͡° ͜ʖ ͡°)

1. Śniadanie. Kanapki z awokado, papryka

[MendaMT]

2. Drugie śniadanie

[MendaMT]

3. Zupa dyniowa z grzankami. Miałem w domu dynię i ziemniaki. Obrałem ugotowałem i zmiksowałem. Dzieciakom też smakowało

[MendaMT]

4. Obiad. Smażone kanie z makaronem ryżowym i surówką

[MendaMT]

5. Kolacja. Sałatka z pomidorów awokado i czosnku, kanapki z pastą słonecznikową z pomidorami