[jdhue]

mewing uratował mi życie
#przegryw

[Dejw983]

@jdhue: To wogole działa ?

[Valfoutre]

@jdhue: jelqing

[jdhue]

@Valfoutre: już się za to zabieram

[Umarlem]

@jdhue: Nigdy nie czaiłem tego mewingu - to jakieś ćwiczenie określone w czasie, czy po prostu trzeba ten język ściskać cały dzień o podniebienie? xD

[jdhue]

@Umarlem: tu nie jest ćwiczenie, tak twój język ma być ułożony przez cały czas,tak żeby był w takiej pozycji naturalnie. ( ofc nie zawsze jest to możliwe, np przy spanku, ale tejpowanie ust specjalną taśmą jakoś na to pomaga )

[Umarlem]

@jdhue: To ja tak mam naturalnie, a mimo tego jak specjalnie mocno przycisnę język do podniebienia, to ta skóra pod szczęką mi znika i lepiej to wygląda.

[jdhue]

@Umarlem: no o to mi chodziło, tylko to naciskanie ma być non stop. na początku to męczące ale idzię się do tego przyzwyczaić

[Umarlem]

@jdhue: Ile czekałeś na stałe efekty?

[jdhue]

@Umarlem: pierwsze efekty w sumie widziałem już po 3 miesiącach. szczena bardziej się podkreśliła, i to tak że nawet jak otwierałem mordę to linia nadal tam była. ale na właściwę efekty czekałem jakieś dodatkowę 5 miesięcy. w między czasie też kułem żelazo i tłuszcz z mordy zwyczajnie zniknął, przez co policzki zrobiłi się bardziej wklęsłę ( to też pewnie była zasługa mewingu ). uguem poczytaj sobię o tym, żebyś nie zrobił