Aktywne Wpisy
ChamskoCytuje +111
Byłem wczoraj u znajomej która ma dwa koty. Siedzimy sobie w salonie, pijemy kawkę, a ja kątem oka widzę jak jeden pchlarz wskakuje na blat w kuchni i sobie obwą#!$%@? produkty tam zostawione XD Zwróciłem jej uwagę, ale powiedziała że jest ciekawski i zaraz sam zejdzie. No ok, ale 20min wcześniej grzebał w swoich gównach w kuwecie, a nie widziałem żeby po tym szedł pod prysznic umyć łapy XD Zrobiła potem jakieś
luxkms78 +73
wyciskanie sztangą na płaskiej 5/3/1 5x80, 3x85, 7x90
wyciskanie sztangielek na skosie 5x10x(2x22)
wyciskanie sztangi sprzed głowy na suwnicy 5x10x50
wiosłowanie 5x10x60
dipsy 5x10x(bw+10kg)
Jestem bardzo zadowolony z faktu, iż 90 poszło na 7 ruchów.
#roknasilowni