[WujaTHC]

chłop kiedyś #!$%@?ł fizycznie i wracał z obozu pracy pełen sił, chodzil po robocie na siłownie i grał w komputer a teraz wraca po pracy biurowej #!$%@? psychicznie, patrzy w ścianę kilka godzin i idzie spać ehhhhhh
#pracbaza

[wojciech-wwww]

@WujaTHC: według psychologów powinniśmy około 20minut dziennie ćwiczyć tak żeby tętno było podwyższone, wtedy jesteśmy w stanie rozładować napięcie. Nie chodzi tu tylko o siłownie czy bieganie, ale o wysiłek fizyczny.

Jak widać po twoim przykładzie brak ruchu jest niezdrowy dla psychiki.

[Budo]

@WujaTHC: to nie wina typu pracy... normalnie można mieć pracę biurową i mieć energię po.