Wpis z mikrobloga

Trzymajcie za mnie kciuki w weekend, startuje 1/2 której jestem obsr***any xd podaje tempo : 1:45/100m, 33,5 km/h, 4:50/km. Zobaczymy czy się sprawdzi xd
A jako ciekawostkę powiem ze 1/4 i teraz 1/2 startuje ze złamanym małym palcem od dłoni i zerwanym w nim więzadle. Boli na szczęście tylko przy pływaniu xd
#triathlon
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Piechun: jak już wiesz co robić to szybko zleci, w tym roku zrobiłem 5-6 połówek i schemat jest zawsze taki sam. Prawie każdy chodzi z pełnymi gaciami w strefie zmian, pełnymi gaciami przed startem a później idzie na maxa pierwsze 300m pływania. Wystarczy pływać/jechać/biegać zgodnie z założeniami, pamiętać o tym na starcie i potraktować to jak "wyścig na czas" wtedy stres jest dużo dużo mniejszy.
  • Odpowiedz
  • 0
@jefedecocina: Ja o to się nie martwię, zawsze rozkład sił mam dobry, robiłem w tym roku 1/8 i 1/4 i wszystko równo, bez szarpania i zrywania. Cykam się ze daleko poprostu, jeszcze tak daleko nie robiłem, podejrzewam ze to stres przed nieznanym
  • Odpowiedz