Aktywne Wpisy
stanley___ +80
biedakwsiowy +12
#kiciochpyta jak to możliwe że mając ponadprzeciętne iq stwierdzone psychiatrycznie przy okazji diagnozy autyzmu mam problem z podstawową matematyką w liceum? testy iq matematyczne idą mi całkiem dobrze, wychodzą mi naprawdę spoko wyniki a na matmie zaćmienie umysłu. Myślałem żeby pójść sobie kiedyś na #politechnika no ale nie pójdę skoro nie kumam matmy. Jak myślicie, jak to możliwe że mając iq wyższe od przeciętnej mam problem z całkowicie przeciętną matematyką w 3
Podczas medytacji zróbcie sobie body scan. W pewnym momencie zróbcie wgląd "wewnątrz" ciała. Sprawdźcie gdzie pojawiają sie emocje. U mnie przy tego typu skanie potrafiłem zauważyć pewne "blokady". Na początku na wysokości szyi.
Skupiałem swoją uwagę i obserowałem tą blokadę. Po jakieś chwili pojawiały się różne trudne wspomnienia i związane z tym emocje. Starałem się nie tłumić tych emocji, akceptować je. Blokada powracała przy codziennej medytacji. Zniknęła dopiero po kilku dniach. Po tym te wspomnienia przestały się pojawiać, a ja stałem się dużo spokojniejszy na co dzień.
Aktualnie pracuję nad kolejną blokadą. Trochę głupio o tym pisać. Pojawia się ona na wysokości jąder. Towarzyszą jej wspomnienia związane z seksualnością, często związanym z tym wstydem (byłem w młodości chrześcijaninem i trakowałem tą sferę życia jako "coś złego"). Dopiero czuję, że blokada zaczyna powoli puszczać.
Jestem ciekawy, czy to moje "wydaje mi się", bo nigdzie nie czytałem o takiej technice. Robię to dość intuicyjnie. Tak czy inaczej polecam spróbować. Chyba to jest część oczyszczania się podświadomości znana z pierwszych etapów medytacji.
#medytacja
@Painless: właśnie coś mnie zastanawiało to w tą stronę, wcześniej byłem trochę sceptyczny, ale raz czułem przepływ energii przez moje ciało i to nie delikatnie, a z siłą wodospadu i dało mi to do myślenia
dla szarego człowieka to może wyglądać jako zboczenie, ale cóż każdy ma prawo do swoich jakis zboczeń ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@steppenwolf90