Aktywne Wpisy
skalar_neonka +475
IceGuy 0
Siema, co byście zrobili w tej sytuacji:
Mam 22 lata, za mną rok stażu na siłowni, efekty widziałem tylko siłowe, wizualne nie. Trzymałem dietę 4000, 4300kcal i generlanie nie przytyłem. Głównym problemem jest tez to, ze oprócz tego ze jestem anorektycznke chudy, to jeszcze wyglądam nieadekwatnie do swojego wieku. Pytałem wcześniej czy może teść by mnie postarzał, ale po wylewie hejtu zapytam was o inne pomysły
#mikrokoksy #silownia
Mam 22 lata, za mną rok stażu na siłowni, efekty widziałem tylko siłowe, wizualne nie. Trzymałem dietę 4000, 4300kcal i generlanie nie przytyłem. Głównym problemem jest tez to, ze oprócz tego ze jestem anorektycznke chudy, to jeszcze wyglądam nieadekwatnie do swojego wieku. Pytałem wcześniej czy może teść by mnie postarzał, ale po wylewie hejtu zapytam was o inne pomysły
#mikrokoksy #silownia
Kupiłem czajnik z regulacją temperatury.
I pytanie brzmi czy mogę ustawić te 70 stopni i zalać, czy muszę pierw przegotować do 100, ostudzić i dopiero do 70 podgrzać?
@Camel665: Za każdą herbatką pierw filtruję w dzbanku. Nie ufam wodzie z kanalizacji + u mnie jest twarda woda i szybko kamień zżera czajnik (・へ・)
Wszędzie na internecie piszą "przegotować", więc jak rozumie doprowadzić do wrzątku, a później ostudzić ¯\_(ツ)_/¯