Aktywne Wpisy
ludzki_odpad +794
Taki evil Owsiak narodził się w moim umyśle. Pewnie bezbek, więc nie taguję i prawie nikt nie zobaczy.
źródło: temp_file8969211431784804299
Pobierz
wortor +40
Sytuacja z przed chwili w jednym z SORow we #wroclaw Siedzę czekając na różową, gdy z rejestracji wychodzi babulenka na oko 90 lat ledwo stojąc podparta dwiema kulami. Okazało się, że lekarz jej nie przyjmie, bo ból który odczuwa nie jest wynikiem wypadku w dniu dzisiejszym. Babulenka staje w rogu korytarza i zaczyna płakać. Podchodzi do niej jeden facet i pomaga sie jej ubrać, po czym ja pytając gdzie mieszka. Oczywiście w
źródło: IMG_3019
Pobierz
Aktywne Znaleziska
Pomiary elektryczne:
Waga: 112.6 (-0.6)
Tłuszcz: 29.7 (-0.2)
Woda: 51.1 (+0.1)
Mięśnie: 38.1 (+0.2)
Kości: 12.9 (+0.1)
BMI: 30.5 (-0.2)
Co jadłem (wczoraj):
Śniadanie: trzy smażone jajka (140g) na szynce (10g) + tosty (70g) z serem (20g) (540kcal).
Obiad: zapiekanka z ciasta francuskiego (100g) z tuńczykiem (100g) (480kcal).
Kolacja: 4 mandarynki (300g), 2 pomarańcze (370g), orzechy laskowe (25g) i migdały (25g) (650kcal).
Podkurek: 1 jabłko (160g) (100kcal).
Składniki odżywcze:
Węglowodany: 167 g,
Białko: 80 g,
Tłuszcz: 85 g,
Kcal: 1770.
(według aplikacji Yazio)
Aktywność fizyczna (wczoraj):
1900 kroków.
Jak się czuję:
W sumie to zdałem sobie sprawę z pewnej ciekawej sprawy. W pracy mamy dostęp do słodyczy - ciastek, czasami wafelków, pierników, ptasiego mleczka and what not. Przedtem często skręcałem w tę alejkę i się częstowałem, ale ostatnio faktycznie ani razu po nic stamtąd nie sięgałem. To super świadomość i cieszę się, że widać efekty. Poza tym, wczoraj mieliśmy rozmowę z żoną na temat słodyczy. W święta dostaliśmy sporo czekolad, cukierków etc. i rozmawialiśmy o tym, co się z nimi stanie teraz, kiedy ja nie jem. Chyba osiągneliśmy kompromis ( ͡º ͜ʖ͡º) mam nadzieję, że coś mi zostanie, kiedy dojdę do celu :P
Do jutra!
#bylemgrubynaglejakbymschudl