[jezyk123]

Jak nie robić przysiadów lekcja pierwsza(aż mnie bolało jak to oglądałem).

#silownia

[przemyslany_nick]

@jezyk123: czy to nie @kamdz przypadkiem? po oksach poznałem xD

[kamdz]

@przemyslany_nick: @jezyk123: ale profesjonalny pas jest? jest.

[W.....R]

@przemyslany_nick: Nie, @kamdz podnosiłby samą sztangę.

[jezyk123]

@kamdz: W tym filmiku są też profesjonalne paski

[Khaine]

@beret20022: Gdyby nie to że jest o połowę tych kółek za dużo i widać to nawet po tym, że prostownik pleców nie może mu takiego ciężaru wytrzymać. Cud, że mu nic nie jebło.

[W.....u]

@Khaine: czy ja wiem, czy o połowę... i to wcale nie kwestia tego, że prostowniki miał za słabe. Po prostu sztangę źle na plecach umieścił, więc musiał się przechylać mocniej do przodu. Trochę mu low bar nie wyszedł.

[b.....i]

@jezyk123: ojtam ojtam, trochę przysiad, trochę martwy :)