#xiaomi #dieta #smartwatch Od tygodnia uzywam smartwacha xiaomi amazfit bip lite czy jakos tak. No i myslalem ze mam mega siedzaca prace,wszedzie mowia ze zaleca sie 10 tys krokow. A ja w samej pracy robie srednio 8k a dzienie srednio 14k nie wliczajac biegania czy roweru wtf? To zeby niemiec tych 10k dziennie to chyba trzeba lezec 24h w lozku. Chyba ze zegarek oszukuje
@kodecss: Tak. On nie liczy żadnych kroków. I nigdy nie liczył. :-)
Sprawdź wskazania po przemaszerowaniu np. 3 kilometrów, policz sobie kroki czy dystans podziel przez średni krok i będziesz wiedzieć, czy takich komfortowych warunkach dobrze szacuje. A potem sprawdź, ile "kroków" robisz siedząc przez godzinę przy biurku. Wtedy dowiesz się co i jak. :-)
@kodecss: Zainstaluj choćby tą aplikację i porównaj z wynikami od amazfit. Moim zdaniem coś Ci ta opaska mocno przekłamuje. Pracuje na budowie jako KB i obecnie mam małą budowę ale dużo chodzenia i w tej chwili ciężko mi zrobić 10 000 kroków. Na poprzedniej budowie gdzie sam obiekt był też mały ale kawałek działki it i wtedy robiłem średnio jakieś 16 000 dziennie
- prawie 29 lat - 160 cm wzrostu - sczupła - ciemne włosy - ciemne oczy - wykształcenie wyższe (magister) - stała, stabilna, w miarę dobrze płatna praca
Myślicie, że w tym roku poznam miłość mojego życia?
Od tygodnia uzywam smartwacha xiaomi amazfit bip lite czy jakos tak. No i myslalem ze mam mega siedzaca prace,wszedzie mowia ze zaleca sie 10 tys krokow. A ja w samej pracy robie srednio 8k a dzienie srednio 14k nie wliczajac biegania czy roweru wtf? To zeby niemiec tych 10k dziennie to chyba trzeba lezec 24h w lozku. Chyba ze zegarek oszukuje
@kodecss: Tak. On nie liczy żadnych kroków. I nigdy nie liczył. :-)
Sprawdź wskazania po przemaszerowaniu np. 3 kilometrów, policz sobie kroki czy dystans podziel przez średni krok i będziesz wiedzieć, czy takich komfortowych warunkach dobrze szacuje.
A potem sprawdź, ile "kroków" robisz siedząc przez godzinę przy biurku.
Wtedy dowiesz się co i jak. :-)
@kodecss: Germański oprawca?
;>