[BarkaMleczna]

Posty całodobowe są najlepsze, bo nie ma żadnego sprzątania kuchni :D

A co u was dzisiaj na talerzu? Za mną chodzą krewetki, dawno już nie jadłam...

#keto #intermittentfasting

[Salomonthekrol]

@BarkaMleczna: ja lubie nic nie jeść

[bbkon]

@BarkaMleczna polecam spróbować 36h. Dla mnie to już był konkretny 'level up' - jak od przebudzenia aż do pójścia spać nic nie jesz. Zajebiste odczucia związane z w/w ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[mateusz-zahorski]

@BarkaMleczna: najgorzej jak masz dietę 3800kcal :(

[BarkaMleczna]

@bbkon: mam za sobą jeden post 41 godzin i jeden 36.

[t.....h]

@BarkaMleczna: Dziś będzie jajecznica z 8 jaj na boczku a na wieczór stek z antrykotu z rosołkiem z kaczki.

Praktycznie zrezygnowałem z warzyw. Czasem zrobię sobie mix wody z pietruszką zieloną albo skroję szczypior czy cebulę do jajecznicy i to wszystko. I powiem, że dużo dużo lepiej się czuje. Jak to w końcu jest z tymi warzywami, bo skoro jajkami i podrobami jestem w stanie wszystko uzupełnić to na co to

[BarkaMleczna]

@thomekh: ja też się najlepiej czuję jak nie jem roślin. Żadna magia, po prostu w mięsie znajdziesz wszystkie wartości odżywcze, a nie znajdziesz tak zwanych "antyodżywczych", na które niektórzy są wrażliwi bardziej niż inni. Ale całkowicie Cię rozumiem, też czuję różnicę między keto a carnivore, mimo że juz na keto samopoczucie poszło mocno w górę

[luk04330]

@thomekh
@BarkaMleczna
Dziwne, bo ja też jakoś tak w sumie niechcący dryfuję w stronę carnivor. Cos w tym jest.

[BarkaMleczna]

@luk04330: może mózg sam podpowiada ;p a poza tym, carnivore jest najprostszą, leniwą dietą. Szybkie przygotowanie posiłku, syci na bardzo długo, daje czystą energię i nie musisz za dużo myśleć o jedzeniu i zakupach. I jakoś tak samo wychodzi

[luk04330]

@BarkaMleczna W punkt Bareczko! ;)

[o.....y]

A co u was dzisiaj na talerzu?

@BarkaMleczna: keto bigos, wczoraj, dzisiaj i jutro (╯°□°）╯︵ ┻━┻

[BarkaMleczna]

@orzeszty: ooo, brałabym