[Q.....z]

#!$%@?ę ten nofap 0 korzyści.Zwaliłem po 9 dniach i gituwa.Wprowadzę se limit raz na 2 tygodnie czyli 2 razy w miesiącu.
#nofapchallenge

[paczelok]

@Qanyz: przecież można mieć jako facet orgazm i nie spermić, to wiedza znana od starożytności

nie rozumiem tego #!$%@? trendu o nazwie no fap( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Q.....z]

@paczelok: No ja waliłem po 3 razy dziennie takie (JA #!$%@?)
Wprowadzę se limit raz na 2 tygodnie nawet z porno i git.

[paczelok]

@Qanyz: no ale jak nie spermisz to się możesz seksować ile wlezie bo i tak nie tracisz nic z siebie

poza wartością dodaną w postaci orgazmu

[Q.....z]

@paczelok: Wiadomix.Ale cały ten nofap to bujda w #!$%@? XD
I tak testosteron jest największy przy 7,8 dniu i to odczułem nie napiszę że nie ale później wraca do normy.

[paczelok]

@Qanyz: jak się ruszasz i coś podnosisz ciężkiego to też testo rośnie, kwestia diety trybu życia itd

jak by ten nofap był taki zajebisty to by się wystarczyło zamknąc w piwnicy i być po 8 dniach był jak muoty buk a tak nie jes( ͡° ͜ʖ ͡°)

[P.....s]

@Qanyz: jak umiar sie zachowa to jest git
rozumiem sens tego jak ktos to robi bez przerwy
miesiac bez to jak przeginanie w druga strone

[Q.....z]

@paczelok: No ćwiczę 3 razy w tygodniu siłowo z hantlami.Odczuwam to i nawet z fapaniem w takiej ilości był przyrosty.
Czyli #!$%@?.

[Q.....z]

@Puszkus: No do 7 dnia było spoko bo chciałem zobaczyć jak będzie z testosteronem.Ale swoje zobaczyłem i zdecydowałem że raz na 2 tygodnie będzie oke.

[lolz123]

@Qanyz: jeżeli robiłeś to nawet 3razy jednego dnia to można założyć że problem istnieje i nic nie da się ograniczenia walenia. Będziesz tylko czekał aż nadejdzie ten dzień "nagrody"i lecisz z koksem a mózg przy 2tyg nic się nie zresetuje/nie przestawi. Choć w dalszym ciągu lepiej ograniczyć niż nic. Z drugiej strony osoba uzależniona od czegokolwiek będzie już do końca życia uzależniona. Nawet po 365 dniach no fapu i tak dana

[paczelok]

@Qanyz: chcesz to sie pobaw, wystarczy silny ucisk podstawy penisa i jest orgazm a sperma nie leci, kwestia wyczucia ciała

[Q.....z]

@lolz123: Mogę tutaj podać przykład z alkoholem.Nie piję 13 dzień a codziennie mam głody alkoholowe ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Tylkonocna]

@Qanyz: Powinienes zadać sobie pytanie po co robisz ten nofap ( ͡° ͜ʖ ͡°) bo jeżeli chcesz sobie tylko zwiększyć tym testo, to trochę błędne koło