[lol3pdg]

Czy ktoś ma jakiś artykuł/rzetelną tabelkę na temat wzrostu i wysokości biurka?
Albo jakiej wysokości biurko macie mając ~180cm?

#biurko #pytanie #nieprogramowanie

[Whys]

@lol3pdg wybierz z regulacją...

[Silly_Alpaca]

@lol3pdg: To jest całkiem dobry materiał:

http://www.cj.pk.edu.pl/wordpress/wp-content/uploads/2018/06/mgr-Anna-Wyroba_BHP-w-administracji.pdf

Od strony 17 zaczyna się temat "stanowisko pracy", a od 18 temat "biurko" i tam są wszystkie informacje co do wysokości biurka i ustawienia wszystkich przedmiotów, z których korzystasz podczas pracy.

Generalnie dla wysokich osób najlepsze są biurka z regulowaną wysokością, bo trzeba brać od uwagę wiele czynników takich jak: ustawienie nóg, ustawienie łokci, monitora itd.

[lol3pdg]

@Whys: już mam kupione :P jak kupowałem to nie pracowałem przy biurku więc się na tym nie skupiałem, teraz chce przyciąć bo 85cm to zdecydowanie za dużo
@Silly_Alpaca: Już paczam

[lol3pdg]

@Silly_Alpaca: hmm biurko powinno być do 75cm? planowałem uciąć biurko o 5cm, a tu 10 wychodzi co już trochę zastanawia

[Silly_Alpaca]

@lol3pdg: W standardzie tak, ale musisz wziąć pod uwagę to, że kolana powinny być ustawione pod katem prostym, łokcie swobodnie mają leżeć na podłokietnikach/biurku. Biurko nie może być za nisko, bo będziesz się garbił, nie może być za wysoko, bo będziesz miał nogi za wysoko (po podwyższeniu fotela).
Jeśli miałabym ci coś doradzić, to sugerowałabym najpierw dopasować sobie wszystkie elementy (myszka, fotel, monitor) zgodnie z zasadami BHP, a ewentualnie potem przycinać

[lol3pdg]

@Silly_Alpaca: reszta jest okej, utnę do 78cm (zawsze można kupić podstawkę pod nogi)

[Silly_Alpaca]

@lol3pdg: Dokładnie. Ukośna podstawka pod nogi nawet wskazana - poprawia krążenie :-)