[c.....i]

Dzieeeń dobry Mirko!

Wszystko co uwielbiam na jednym talerzu, i robi się mniej więcej tyle czasu, ile zajmuje smażenie jajek!

Jajka sadzone na chorizo

60g chorizo
10g masła klarowanego
2 jajka
15g czerwonej cebuli
5 pomidorków koktajlowych
Świeża kolendra

Rozgrzać patelnię z masłem klarowanym, podsmażyć z obydwu stron plasterki chorizo, wbić jajka i na wolnym ogniu smażyć aż się zetną.
W międzyczasie ukroić krążki cebuli, pomidorki przekroić na pół.
Jajka z chorizo przełożyć na talerz, posypać talarkami cebuli, przekrojonymi pomidorkami i świeżą kolendrą.

MAKRO: 440kcal 29B 34T 4W

Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostaw
Miłego dnia (｡◕‿‿◕｡)

#keto #gotujzwykopem #ziemniakizostaw

[P.....o]

@chixi: A se zrobie jak skończe IF'a. Akurat mam zakupy zrobione i wszystko jest.

[stawek]

@chixi: najgorzej jak jest już końcówka ketchupu i tak rozbryzguje po talerzu podczas wytłaczania z butelki.. (╯︵╰,)

[h.....i]

@chixi: Ładne, zrobię sobie

[c.....i]

@HansLanda88 ja to zawsze odwrotnie mam, mi się wydają bardziej kwaśne XD

@stawek a to nie tym razem, to tłuszcz z chorizo akurat

[T....._]

@Maly_skowyrny_zuk: nie marudź, chorizo jest gorsze

[rales]

@chixi: masz jakiś kontrakt z Knorrem?

[c.....i]

@TAKATA_ omatkocozaherezje ヽ(☼ᨓ☼)ﾉ @rales nie mam kontraktu z nikim, jeśli będą, będzie to jasno powiedziane ;)
Ćwiczyłam sobie zamkniętą kompozycje zdjęcia

[Bova]

@chixi: tylko po co populułaś talerzyk?

[c.....i]

@Bova o kurde dziee? Strasznie głodna byłam XD

[przejscianiema]

@chixi: o, zrobię sobie to na kolację tylko że zwykłą Kiełbasa i pietruszką zamiast kolendry, mam nadzieję że da radę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[c.....i]

@przejscianiema jak ze zwykłą kiełbasą to bym sypnęła chociaż wędzonej papryki do tego :D

[Cybek-Marian]

@chixi: dzieńdobry

[Parotia]

@chixi: Fajne, ale ja bym musiał chyba conajmniej 5 takich zjeść żeby się najeść na 80%

[c.....i]

@Parotia pięć takich to całe moje dzienne zapotrzebowanie ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[kostucha]

@chixi: też jestem maniakiem tej kiełby z biedry, w lidlu jest podobna ale o 1/3 mniejsza za ten sam hajs, ostatnio takie talarki podgrzewane były w pracy to się każdy pytał co tak ładnie pachnie :D