[r3solver]

#dieta Ile dni trwa okres przestawiania się organizmu na ten tryb w którym nie czuc juz tak mocno głodu, gdy ograniczy sie mocno jedzenie ?

[Nymfiarz]

ja po miesiącu po mocnym ucięciu kcal praktycznie go nie odczuwałem. Ale też pewnie za sprawą tego że podbiłem skillsy w kuchni.