[HarrsonDW]

#!$%@? to zycie. Jak to jest ze kiedys bez problemu bylem gruby ale jak schudlem kolo 30 kg i jestem na masie to nie moge #!$%@? przytyc. Jem dziennie 3200kcl i #!$%@? waga stoi w miejscu a wiecej za bardzo nie potrafie zjesc(╯︵╰,)
#przegryw

[S.....o]

@HarrsonDW:

[s.....e]

@HarrsonDW: Ćwiczysz ze chcesz tyć?

[HarrsonDW]

@SIr_Kakao Ale kiedys bez problemu tylem xD Teraz mam z tym problem

[HarrsonDW]

@sad_pepe Tak tak ale silownia i 2 razy w tygodniu jakies cardio

[MaddoxX1911]

@HarrsonDW: a ile ważysz i ile masz wzrostu?

[HarrsonDW]

@MaddoxX1911 1.72 i 61,4 kg. Tkanka tluszczowa na poziomie 7%

[HarrsonDW]

@LowTestBoi Jem i tak sporo a bardziej kaloryczne to generalnie maja sporo tluszczu i cukrow

[S.....o]

@HarrsonDW: Może miałeś inny zestaw ćwiczeń albo właśnie metabolizm ci się poprawił.

[HarrsonDW]

@SIr_Kakao Ale az tak? Wczesniej to tylko siedzialem i tylem jak #!$%@?

[HarrsonDW]

@SIr_Kakao A teraz tylko 3 razy w tygodniu silownia i jakies #!$%@? cardio i tyle

[S.....o]

@HarrsonDW: > Wczesniej to tylko siedzialem i tylem jak #!$%@?

@HarrsonDW: > A teraz tylko 3 razy w tygodniu silownia i jakies #!$%@? cardio i tyle

@HarrsonDW: Jak siedziałeś to czemu się dziwisz, to jest znaczna różnica.