[M.....z]

Czy możliwe jest wyjście z depresji i fobii społecznej bez leków?
#depresja #fobiaspoleczna #pytanie

[Bananowy_Gerwant]

@Mr_Beniz: psychoterapia?

[selawi]

@Mr_Beniz: to tylko moja praca to tylko moja praca to tylko moja praca

[blukotek]

Tak, jest to możliwe, czasami leki uniemożliwiają wyjście z depresji lub znacząco ją utrudniają.
Każdy przypadek jest inny więc koniecznie udaj się do terapeuty. Terapie prowadzone są w kilku nurtach i jest bardzo istotne by wybrać ten, który będzie najodpowiedniejszy dla ciebie.
Niestety, terapeuci wiążą się z nurtami wiec kończy się to tym że szukasz odpowiedniego terapeuty.
Większość terapii ma na celu konfrontację pacjenta ze swoim problem, leki działają objawowo, zmieniają percepcję