Wpis z mikrobloga

#wimhof

Mjrki, ktoś mógłby polecić jakiś fajny materiał na temat polecanego tutaj Buteyko/Butejko? W necie sporo jakiś płatnych poradników, ale brakuje mi naukowe wytłumaczenia co daje stosowanie jego kuracji, jak to wpływa na organizm ludzki, jakie są skutki uboczne, przeciwskazania itp i de facto opis tej metody/ćwiczeń krok po kroku...
  • 3