[mitchumi]

O ile się nie myle to tu na wykopie był przepis na buffalo chicken wings
Robiłem już z 5 razy od tego czasu to jest po prostu genialne :) #keto

[eXe1987]

@mitchumi: potwierdzam. Proste i genialnie dobre

[qbad89]

@mitchumi bylo jakos tydz temu

[mitchumi]

@eXe1987: serio nie wiem jak mogłem kiedyś żreć takie ilości węgla. zdarza mi się czitować ale to 1/10 tego co jadłem dziennie przedtem

[p.....e]

@mitchumi: Od jak dawna jesteś na keto? :)

[mitchumi]

@prostawiezawpizie: od czerwca 2018

[p.....e]

@mitchumi: Jak się czułeś na początku? Była duża ochota na węgle, a jeśli tak, to jak sobie radziłeś?

[mitchumi]

pisałem już wiele razy ale niech ci będzie :) pierwszy tydzień był mocny zjazd (o ile pamiętam) ok 5 dnia adaptacji, ledwo widziałem na oczy. I tyle. Potem było dobrze - w trakcie były upadki i wzloty (jakieś pizze po pijaku) ale ostatecznie utrzymuję bardzo niskie węgle praktyczne cały czas. Na węgle ssie bo to jednak kupę lat życia była moja podstawa ale jest to do opanowania a czasem mały cheat nie

[Carramba666]

@mitchumi: > tylko że waga mi stanęła

To jest ten moment kiedy moża zacząć ćwiczyć :)

[c.....i]

@mitchumi noooooo genialne są! :D

[szadina]

@mitchumi: proszę, daj przepis :)

[mitchumi]

@szadina https://roadtripbus.pl/buffalo-wings/

[szadina]

@mitchumi: dziękuję!