Wpis z mikrobloga

via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Aquafresz: Słabo, w lato chyba można być tylko na redukcji, bo nie dojadam do tych 2700 kcal i zeszłam nawet specjalnie z ketozy wrzucając ponad 35% węglowodanów, ale i tak zeszłam na 2250 (deficyt 250 kcal) i też jest mi ciężko tyle zjeść. Na "masie" na keto schudłam. :(