Wpis z mikrobloga

10382,00 - 10,65 - 15,65 - 10,72 - 13,89 = 10331,09

Statystyki:

Dystans: 10.65 km
Wertykalnie: 578m(↑284m/↓294m)
Czas: ◷00:51:03
Średnie tempo: 4:47 min/km
Średnia prędkość: 12,52 km/h
Kalorie: 703 kcal

Dystans: 15.65 km
Wertykalnie: 615m(↑306m/↓309m)
Czas: ◷01:25:00
Średnie tempo: 5:25 min/km
Średnia prędkość: 11,05 km/h
Kalorie: 952 kcal

Dystans: 10.72 km
Wertykalnie: 366m(↑192m/↓174m)
Czas: ◷00:50:24
Średnie tempo: 4:42 min/km
Średnia prędkość: 12,76 km/h
Kalorie: 674 kcal

Dystans: 13.89 km
Wertykalnie: 415m(↑207m/↓208m)
Czas: ◷01:14:30
Średnie tempo: 5:21 min/km
Średnia prędkość: 11,19 km/h
Kalorie: 842 kcal

#sztafeta #ruszlublin
  • Odpowiedz