Dzisiaj jest 1 z 4 dni zaplanowanych gdzie nie będę liczyć kalorii. Waga pokazała 99,7 kg - z tego jestem mega zadowolony. Trzymanie tak niskich kalorii daje skutek i dzięki temu mogę mieć taki dzień jak dzisiaj :)
(Wczoraj kalorie dobiłem kiełbą i waflami ryżowymi z jogobellą 0)
Statystyki: Wyzwanie na grudzień: trzymać kalorie Wykorzystane kalorie dzisiaj: 0 Dni 2000 kcal / 2300 kcal: 8/27 Dni luźniejsze zaplanowane: 1/4 Dni kiedy nie podołałem wyzwaniu: 0 (i tak ma zostać) Wyzwań ukończonych: 1/1 Mój autorski tag -> #wyzwanie30
(Wczoraj kalorie dobiłem kiełbą i waflami ryżowymi z jogobellą 0)
Statystyki:
Wyzwanie na grudzień: trzymać kalorie
Wykorzystane kalorie dzisiaj: 0
Dni 2000 kcal / 2300 kcal: 8/27
Dni luźniejsze zaplanowane: 1/4
Dni kiedy nie podołałem wyzwaniu: 0 (i tak ma zostać)
Wyzwań ukończonych: 1/1
Mój autorski tag -> #wyzwanie30