na obiado-kolacje na razie wpadają wafle ry7żowe + jabłko + żywiec porter (idealne piwko, no może nie licząc komesa portera) i zostaje jeszcze 1000 kcal :D
Statystyki: Wyzwanie na grudzień: trzymać kalorie Wykorzystane kalorie dzisiaj: 1300 Dni 2000 kcal / 2300 kcal: 8/27 Dni luźniejsze zaplanowane: 0/4 Dni kiedy nie podołałem wyzwaniu: 0 (i tak ma zostać) Wyzwań ukończonych: 1/1 Mój autorski tag -> #wyzwanie30
Statystyki:
Wyzwanie na grudzień: trzymać kalorie
Wykorzystane kalorie dzisiaj: 1300
Dni 2000 kcal / 2300 kcal: 8/27
Dni luźniejsze zaplanowane: 0/4
Dni kiedy nie podołałem wyzwaniu: 0 (i tak ma zostać)
Wyzwań ukończonych: 1/1
Mój autorski tag -> #wyzwanie30