Jakoś ostatnio polubiłem białkowo-tłuszczowe śniadania. Na start dzisiaj poszło 200 g dobrej jakościowo kiełbasy i ogórek kiszony +500 kcal
Statystyki: Wyzwanie na grudzień: trzymać kalorie Wykorzystane kalorie dzisiaj: 500 Dni 2000 kcal / 2300 kcal: 8/27 Dni luźniejsze zaplanowane: 0/4 Dni kiedy nie podołałem wyzwaniu: 0 (i tak ma zostać) Wyzwań ukończonych: 1/1 Mój autorski tag -> #wyzwanie30
+500 kcal
Statystyki:
Wyzwanie na grudzień: trzymać kalorie
Wykorzystane kalorie dzisiaj: 500
Dni 2000 kcal / 2300 kcal: 8/27
Dni luźniejsze zaplanowane: 0/4
Dni kiedy nie podołałem wyzwaniu: 0 (i tak ma zostać)
Wyzwań ukończonych: 1/1
Mój autorski tag -> #wyzwanie30