[krave]

#fitpudelka
Makaron pełnoziarnisty z warzywami, podsmażana krakowska drobiowa, pietruszka
Koktajl: jabłko, gruszka, pietruszka
Jogurt

[B.....i]

­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­

[a.....a]

@krave ja robię taki makaron tylko nie lubella ma za dużo węglowodanów i do tego warzywa na patelnię z połową piersi kurczaka w kostkę do tego robię dressing z jogurtu naturalnego mieszam i jest fajne np do jogurtu dam curry i fajny powstaje ogólnie podobne ale nie lubię jak makaron jest taki suchy :p wystarczy kilka łyżek tylko jogurtu

[N.....t]

@anetaha: ja tam bym zjadł coś bardziej męskiego

[a.....a]

@NiezaleznyExpert czemu nie :)

[JusTQL]

@krave: tylko ten jogurt mi nie pasi, możesz wymienić dla mnie na taki bez laktozy? ;)

[k.....5]

@krave: w sumie spoko pomysł, zrobię sobie wkrótce taki makaronik