[Volki]

Zna ktoś jakąś apkę lub stronę do pompek, gdzie mógłbym wpisać własną liczbę serii i powtórzeń oraz czas na odpoczynek?

Jedynie jedna apka z gotowym planem mi podeszła, ale jej trening kończy się na 352 pompkach. W ogóle gotowce bardzo mi nie odpowiadają, a chciałbym utworzyć własny plan ćwiczeń.

#silownia

[Adriian321]

@Volki: Jak masz sam sobie tworzyć plan, to weź se kartkę i se zapisz.

[Volki]

@Adriian321 Tu chodzi o wygodę.

[SpokojnaJakCiechocinek]

@Adriian321 może zestawienie tabeleryczne dni i obok krateczka do odhaczenia zaliczonego dnia;)

@Volki pobaw sie z taką tabelą w Excelu. Zawsze może to być kolejny dzień do wymówki;)

[Adriian321]

@Volki: To se tabelke w excelu zrób i zapisz na telefonie.

[Volki]

@SpokojnaJakCiechocinek Potrzeba matką wynalazków... Zrobiłem w Taskerze takie cuś ;)

[SpokojnaJakCiechocinek]

@Volki Polak potrafi! Jak chce to potrafi!;)

[Volki]

@SpokojnaJakCiechocinek I teraz się chce ćwiczyć :)

[SpokojnaJakCiechocinek]

@Volki Brawo Ty! Tylko nie ściemniaj teraz;)

[Volki]

@SpokojnaJakCiechocinek Nie po to siedziałem 2 dni nad robieniem tego planu ćwiczeń, żeby teraz nie ćwiczyć :D

Dobra idę ćwiczyć... ( ͡° ʖ̯ ͡°) Miłego wieczoru!

[SpokojnaJakCiechocinek]

@Volki za mna 50km rowerem;) Pozdrawiam!;)