Aktywne Wpisy
![](https://wykop.pl/cdn/c3397992/rales_W16grSnnwj,q60.jpg)
rales +312
KAPITAN STATKU LEONIDAS XDDDD
![](https://wykop.pl/cdn/c3201142/e375b49e65917386b69a7ed38a0943e55611ccb59907591b0b10fa00a37c409d,w150.jpg?author=rales&auth=6df9b6ccedfd9dab7f066b52da335aed)
![](https://wykop.pl/cdn/c3397992/JanuszKarierowicz_sjLbJgO4ME,q60.jpg)
JanuszKarierowicz +329
Przerażają idioci, którzy się cieszą z ukraińskich niepowodzeń na froncie albo wręcz kibicują Rosji xD Idioci, którzy wywlekają banderę i UPA, gdzie w chwili obecnej nie ma to żadnego znaczenia
Zaraz przy naszej granicy toczy się wojna o nowy kształt Europy i nowy porządek w Europie, wojna o bezpieczeństwo Polski. Albo wygra ją cywilizowany świat, albo kacapska dzika horda, która w następnej kolejności po Ukrainie ostrzy sobie zęby na Polskę i resztę
Zaraz przy naszej granicy toczy się wojna o nowy kształt Europy i nowy porządek w Europie, wojna o bezpieczeństwo Polski. Albo wygra ją cywilizowany świat, albo kacapska dzika horda, która w następnej kolejności po Ukrainie ostrzy sobie zęby na Polskę i resztę
![](https://wykop.pl/cdn/c3201142/f872d5cda76cacde2891fa4d4dc53e287b802ccb7a4087fe91b8f0ca4de48517,w150.jpg?author=JanuszKarierowicz&auth=0f6422045fbd6011a590bacb6ce42413)
#mikrokoksy #silownia ##!$%@?
Najmniej możesz dołożyć 1,25 kg talerz, tak?
[serie x powtórzenia x dowieszony ciężar]
5x5x7,5
6x4x11,25
4x7x3,75
5x5x10
8x3x17,5
6x4x15
[serie x powtórzenia x dowieszony ciężar]
5x5x20
4x6x17,5
8x3x28,75
4x7x16,25
4x6x20
3x8x15
[od tego momentu trudniej niż dotychczas]
6x4x28,75
4x6x22,5
3x8x17,5
4x7x21,25
8x3x36,25
4x7x22,5
4x7x23,75
6x4x35
8x3x40
4x7x26,25
5x5x33,75
4x7x27,5