[Delus]

Mireczki jest pewien problem. Nie mogę ostatnio ćwiczyć, 20 lutego będą mi operować przepuklinę pachwinową. Z tego powodu trochę mnie ostatnio zalało tłuszczem, a od wykrycia przepukliny prowadzę raczej siedzący tryb życia. Zastanawiam się, w jaki sposób poprawić tą sytuację bez żadnego zagrożenia. Jak myślicie, pozostaje mi tylko odpowiednia dieta i spacery? Miał ktoś jakieś doświadczenia w podobnej sytuacji?
#mikrokoksy

[a.....y]

@Delus mniej zryj

[Delus]

@adgebworthy: Satysfakcjonująca odpowiedź, temat wyczerpany, można zamknąć.

[odwrocone_ytrewq]

@Delus: Jak się nabawiłeś? chyba sam sobie odpowiedziałeś wystarczająco na pytanie( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Delus]

@odwrocone_ytrewq: Wrodzona była najwidoczniej, bo ćwiczyłem kalistenike, więc nie sądzę, że to nabyta przepuklina.