[hrabina_mana]

Mirki macie jakis pomysł na zasypianie? Pytam, bo problem narósł i teraz przewracam sie z boku na bok minimum 7h zanim łaskawie zasnę albo rezygnuję

[enforcer]

@hrabina_mana: rób coś co wymaga wysiłku w ciągu dnia

[Jankino]

@hrabina_mana jak się przewracasz co chwile, to się nie dziw, że spać nie możesz.

[L.....u]

@hrabina_mana: 0,7

[HcRulezzz]

@hrabina_mana: wodeczka, badz ruda z lodem. nie duzo, 200=300ml starczy

[Ro0mpel]

@hrabina_mana polecam godzinę przed snem wyłączyć kompa. Dodatkowo zmęczyć się w trakcie dnia (siłownia, bieganie itp.).

Albo zgłoś się do lekarza to napisze Ci jakiś Stilnox. Tylko to może uzależnić

[R.....E]

@hrabina_mana zwal se. Najlepszy naturalny usypiacz

[przemax]

@hrabina_mana: usuń konto. Sen powróci