Aktywne Wpisy
![Tumurochir](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Tumurochir_0dxGHGGrwE,q60.jpg)
Tumurochir +131
![Tumurochir - Wielkim fanem nowego rządu jakoś nie jestem i zgadzam się, że nie są bez...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/3bab5abd5f392f9174fbd2cfbfedd02fc7d94f3390402c545fd59f8cdcb28395,w150.jpg)
źródło: GPcXpNWaoAIHBZD
Pobierz![banzi](https://wykop.pl/cdn/c3397992/banzi_zIssFaV3KD,q60.jpg)
banzi +106
Poznajcie nową Miss Alabama.
https://www.dailymail.co.uk/news/article-13502991/plus-size-miss-alabama-sara-milliken-responds-cyberbullying.html
https://www.dailymail.co.uk/news/article-13502991/plus-size-miss-alabama-sara-milliken-responds-cyberbullying.html
![banzi - Poznajcie nową Miss Alabama.
https://www.dailymail.co.uk/news/article-135029...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/b63f6f1c13477d0f46958f77ca78c4a67cfd2a185bd77a8a3105f75151a3d5ed,w150.png?author=banzi&auth=c15b09bf476a2bfa74c49f79ef36d472)
źródło: image
Pobierz
Jak poprawić wchłanialność i trawienie? Jak zwiększyć apetyt, żeby przed posiłkiem co trzy godziny czuć ssak w żołądku? Pytam bo gdy jem na głodnego to mam wrażenie, że się lepiej trawi niż jak wpycham w siebie posiłek na siłę. Na pewno samopoczucie mam lepsze w czasie i po posiłku.
Póki co wpieprzam kwas masłowy i glutamine na regenerację nabłonka jelitowego, polepszenie wchłaniania itd (udowodnione naukowo).
Co sądzicie o suplementacji enzymami trawiennymi? Słyszałem, że powoduje zmniejszenie zdolności wydzielniczych trzustki, więc regularna raczej nie jest wskazana. Co myślicie? Lepiej do posiłku czy między posiłkami bo widziałem różne zalecenia?
Problemy z apetytem (przy 3000kcal dziennie) rozpoczęły się gdy wykluczyłem z diety cukier, produkty słodzone i ograniczyłem gluten.
##!$%@?
Ze względów zdrowotnych. Za 6 miesięcy będę mógł wrócić do ograniczonej ilości glutenu, cukru a także kilku warzywek i przypraw.
Cóż... to wpycham dalej na siłę te przyczepy żarcia bo nie licząc jaglanu to źródła węgli są bardzo duże objętościowo.