[mat1989]

#odchudzanie #dieta #herbata Czy mógłby się ktoś podzielić własnymi doświadczeniami w piciu zielonej lub czerwonej herbaty? Która lepiej wpływa na was, jest może zdrowsza (bogatsza w coś tam) i przyśpiesza metabolizm? Dużo się ostatnio naczytałem, że warto przerzucić się na takie herbatki by przy okazji zgubić parę kilo (wiadomo, plus ćwiczenia i dieta). Akurat wczoraj porzuciłem ukochanego liptona i sączę dziś już 4 kubek zielonej herbaty, smakuje nieźle, w ogóle nie słodzę.

[spinel]

@mat1989: piję zieloną bo mi smakuje, osobiście nie widzę jakichś efektów. Zazwyczaj wybieram jakieś z dodatkami, np granat, nagietek, z malinami też całkiem smaczna. Czerwonej nie pijam

[andrzejobiad]

@mat1989: Czerwona faktycznie przyspiesza przemianę materii, ale pita w nadmiarze powoduje zgagę (jest bardzo mocna), po zielonej nie było żadnego efektu oprócz delikatnego moczopędnego.

[andrzejobiad]

@mat1989: z doświadczenia powiem ci że wystarczy pić bardzo dużo zwyczajnej mineralki, a też pozbędziesz się nadmiaru wody z organizmu + przyspieszysz przemiane materii

[andrzejobiad]

@mat1989: aa i u mnie czerwona działała jak kawa, z 3 filiżanki i byłam pobudzona

[typowymirekakrobata]

@mat1989: te feel green to gówno, w kazdej galerii teraz herbaciane sklepy z liściastymi herbatami- spróbuj takiej. Mi najbardziej smakuje peppermint gunpowder

[spinel]

@mat1989: a no i zielona jest super na upały. Zarówno gorąca jak i zimna

[mat1989]

@andrzejobiad: ja i tak sporo leje w ciągu dnia więc bez różnicy :D a z mineralek siedzę tylko na Muszyniance, akurat bardzo polecam

[dzieju41]

@mat1989: Żadna, wszystko to chłyt marketingowy.

[mat1989]

@dzieju41: czyli oszukujo jak zwykle ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[andrzejobiad]

@mat1989: jak chcesz zrzucić kilka kg to może pomóc pokrzywa- mocno odwadnia

[dzieju41]

@mat1989: moim zdaniem bez ruchu nie pomoże nic.

[g.....k]

@andrzejobiad ooo to prawda szybko woda leci po pokrzywie

[Z.....u]

@mat1989: czerwona nie przyspieszy przemiany materii w jakimś zauważalnym stopniu, sprawdzałem, ale zajebiście smakuje, najlepiej kupuj prosto z #aliexpress wyjdzie w #!$%@? taniej

[GrayMoka]

@andrzejobiad: bo czerwona herbata ma w sobie kofeinę, więc może działać pobudzająco. Chociaż ma też właściwości uspokajające - kwestia organizmu pewnie.

[GrayMoka]

@mat1989: ja po czerwonej herbacie czułam się lżejsza. Pomaga na trawienie i różnica była zauważalna. Pisałam trochę więcej o jej właściwościach - http://www.graymoka.pl/blog/wlasciwosci-czerwonej-herbaty.