[crab_nebula]

mogę się sama otejpować (staw skokowy), czy iść do profesjonalisty? #rehabilitacja #kinesiotaping

[jathek]

@crab_nebula: idź do profesjonalisty.

[crab_nebula]

@jathek: jakieś doświadczenie w tym temacie?

[jathek]

@crab_nebula: kilka razy miałem. Bark, przez założeniem miałem masaż a taśmy były po prostu częścią masażu.

[crab_nebula]

@jathek: i jak efekty? :)

[jathek]

@crab_nebula: dają rade ;)

[xrdj6c]

@crab_nebula: to jest raczej forma walczenia z objawami a nie przyczyną. Przyniosą ulgę, ale czynnik szkodzący może istnieć dalej(no chyba że to tylko kontuzja wynikająca z jakiegoś przeciążenia). Idź do profesjonalisty, może nie wygląda ale to jest trochę bardziej skomplikowane niż po prostu naklejenie taśmy.

[crab_nebula]

@xrdj6c: dzięki..trochę rozjaśniłeś, chodzi o zbierający się płyn, próbowałam już kilku rzeczy, chirurg powiedział, że tak będzie i już :D muszę jakoś odciążyć