@Metaamphetamine: zamknij oczy i wyobrażaj sobie jabłko, konsumowanie jabłka. jego dotyk, wagę, kształt, zapach, smak i takie tam. Poruszysz zmysły i mózg się trochę zrelaksuje ( ͡°͜ʖ͡°)
@Metaamphetamine: otwórz okno na 10 minut, zmęcz oczy patrząc w źródlo swiatla i doprowadz je do łez, oddychaj głęboko chłodnym powietrzem i zaśnij, dopiero wtedy twoje powieki staną się lekkie, a spokojna fala snu zabierze twe lekkie ciało prosto do Morfeusza
Poruszysz zmysły i mózg się trochę zrelaksuje ( ͡° ͜ʖ ͡°)