Zyciodajny_Zyciorys Zyciodajny_Zyciorys 08.09.2015, 11:08:30 10 165 919,03 - 7,27 = 165 911,76Pierwszy dzień treningu do półmaratonu.15 min rozgrzewka4x40015 min schłodzenie #sztafeta Akuku69 matixrr konto usunięte konto usunięte Akkarin +5 innych
Zyciodajny_Zyciorys Zyciodajny_Zyciorys 08.09.2015, 11:21:15 1 @romek9313: 25 października, robię plan na 6 tygodni Rzuku
Pierwszy dzień treningu do półmaratonu.
15 min rozgrzewka
4x400
15 min schłodzenie
#sztafeta