[s.....o]

#nocnerozkminy

Przeżył ktoś z was oobe?

[Floyt]

@sramnato: Uczucia bycia kilka cm nad ciałem. O ile to mozna do tego zaliczyć.

[Gadzinski]

@sramnato: Nie, ale ostatnio zacząłem myśleć nad Lucid Dreams. Ma ktoś dobry poradnik do tego?

OOBE to raczej już bardziej zaawansowany temat.

[y.....a]

@sramnato: przeżył.

[Kurgan]

@Gadzinski: Chcesz porad? W czasach liceum / gimnazjum bardzo tym sie interesowalem i mialem swiadome sny 5 - 4 razy w tygodniu ;)

[Migfirefox]

@Kurgan: A masz jakiś poradnik, żeby mieć sny? Raz na pół roku coś mi się przyśni.

[J....._]

@sramnato: tak

[K.....z]

@Gadzinski: Temat poruszany już na głownej. poszukaj. Ktoś wpadł na pomysł by nagrać słowa "śnisz świadomie etc" i puszczać je co 15 minut, miało to niby pomóc w świadomym śnieniu.

[Gadzinski]

@Kurgan: PEWNIE! Ogólnie muszę też coś zrobić, żeby zacząć pamiętać sny bo niektóre by się nadawały jako scenariusz do dobrego filmu ;D

@Katorz: Duże prawdopodobieństwo, że się obudzę :/

[s.....o]

@ycnamocaba: @Floyt: @Jacon_:

u mnie się zaczyna tak: szum, potem drgania a potem jakbym spadał i szaro dookoła. Czy tak to powinno wyglądać?

[Kurgan]

@Migfirefox: Z tym jest juz trudniej. Ogolnie musisz prowadzic dzienik snów. JEśli wstajesz rano to nie mozesz byc wyrwany przez budzik (wiem ze o to bardzo ciezko) musisz polezec chwile i bardzo skupic sie na tym o czym sniles, nawet jesli nic nie pamietasz, czasami sny moga nam sie przypomniec nawet w srodku dnia.

@Gadzinski: Dziennik snów - codziennie rano zapisujesz wszystko co snilo ci sie w nocy co pamietasz,

[Kurgan]

@sramnato: Dochodzisz do wibracji? Opisz jak wygladaja.

[Kurgan]

@Katorz: Taqk a w srodku bylo jeszcze "jestem gejem" :>

[Migfirefox]

@Kurgan: Ok. Dzięki za radę. Spróbuję, może pomoże. Nie lubię tak spać jak teraz. Zamykasz oczy i nagle jest rano.

[s.....o]

@Kurgan: Najpierw delikatne na dłoniach a potem powoli mocniejsze na całym ciele. A potem wchodzi szum przechodzący w trzask i robi się szaro, potem uczucie lekkości.

[Floyt]

@sramnato: Nikt ci nie powie jak to powinno wygladac bo nie ma w tym jednej objawionej prawdy. Ale jak na mój gust raczej nie. @Gadzinski: Jest masa programow do tego na komorke. Najprostszy sposob to wyrabiasz sobie nawyk patrzenia na zegar. Zegary w snach nigdy nie zachowuja sie normalnie.

[K.....z]

@Kurgan: Rofl, poważnie? Nie słuchałem tego :D

[cheft]

@sramnato: ja niestety nie zdołałem przeżyć...

[y.....a]

@sramnato: Nikt ci nie powie jak to powinno wyglądać, bo to indywidualna kwestia, mimo że niektórzy próbują pewne objawy systematyzować. To, co opisujesz przypomina moje hipnagogi.

[Kurgan]

@Katorz: Około 7 dmej minuty ;).

@sramnato: Wg Monroe powinny przechodzic od czaszki poprzez cale cialo, falami od gory do dolu jakies 27 razy na sekunde przez okolo 5 minut. Wywołałem je, ale dalej poprostu nie potrafie sobie poradzic z tym wglebianiem sie w jeden punkt, wybudzaja mnie, nie wiem czy ja sie nimi tak przejmuje, ze z nich szybko wychodze jak tylko je poczuje, ale jakos mi nieswojo ;).

[s.....o]

@ycnamocaba: hipnagogi? To coś podobnego do autohipnozy albo medytacji zazen?

[y.....a]

@Floyt: Oprócz patrzenia na zegar polecam też zabawę z włącznikami świateł, które w snach nie działają właściwie. We śnie też podobno nie można skupić wzroku na tekście.

[Kurgan]

@sramnato: Nie, to dziwne uczucia dzwiekowe, albo promienie, obrazy przesuwajace sie pod zamknietymi oczami. Raz mialem fajny hipnagog głosowy podczas medytacji, uslyszalem glosno krzyczaca mi do ucha dziewczyne - w zyciu szybciej nie wyskoczylem z łozka niz wtedy :D

[Floyt]

@ycnamocaba: A co gdy jesteś świadoma nad tym ze snisz, a i tak nie mozesz przejąć pełnej władzy nad snem ?

[Kurgan]

@Floyt: @Gadzinski: Z tym zegarkiem, albo z dłonią, to sposob wlasnie na RT :)

[Kurgan]

@Floyt: Wtedy nie potrafisz kontrolowac snu, bo porpostu nie robisz tego z wlasnej i nieprzymuszonej woli ;)

[Floyt]

@Kurgan: To co opisujesz to nie są hipnagogi. A juz na pewno nie ma prawa sie coś takiego dziac podczas medytacji.

[y.....a]

@sramnato: tak jak wspomniał Kurgan. Taki stan między snem a jawą. Nie potrzebujesz wiedzy na ten temat, żeby tego doświadczysz.

[Floyt]

@Kurgan: Nie o to chodzi. Ja wiem ze snie, mam nawet czesc kontroli. Ale reszte sznurków pociąga inna częsc mnie nad ktora nie mam kontroli.

[Kurgan]

@Floyt: Wiec co to jest? :)

[Kurgan]

@Floyt: Wiesz, tez nie mozesz nad tym panowac jakos w 100%, typu modelowac zachowan innych ludzi w snie, no chyba ze wyobrazisz sobie ze mozesz, zatrzymasz czas albo migniesz przed oczami taka lampka jak z facetow w czerni ;). Wplyw na swoj sen masz wlasnie przez takie posrednie zabiegi ;)

[y.....a]

@Floyt: Nie staram się tego robić za wszelką cenę, bo to wywołuje często nieprzyjemne doznania. Cieszę się tym, co się dzieję, chłonę akcję. W zasadzie kiedy mam pełną świadomość, to tracę potrzebę kontroli. Wiem, że obudzę się bez względu na to co się dzieje.

[Floyt]

@Kurgan: Hipnagogi to obrazy bez ładu i składu w momencie usypiania, ale ze swiadomoscią, nad ktorymi nie masz kontroli. Wypowiedz byłą odnosnie tej laski oczywiscie bo z

Nie, to dziwne uczucia dzwiekowe, albo promienie, obrazy przesuwajace sie pod zamknietymi oczami.

Się zgadzam, moze poza wrazeniami dzwiekowymi.

Jak ci jakaś laska krzyczy podczas medytacji to wiedz ze coś się dzieje... cos robisz nie tak.

[s.....o]

@Kurgan: @Floyt: @ycnamocaba:

Te nieprzyjemne doznania, albo głos dziewczyny o której wspomniał Kurgan to może być Makyo:

http://pl.wikipedia.org/wiki/Maky%C5%8D

[Gadzinski]

@Kurgan: @Floyt: Dzięki! spróbuję zapisywać sny :)

Z zegarkiem ciężko by było. Moje sny są głownie niczym filmy akcji. Mało zegarków, za to dużo wybuchów i walk :P

[Kurgan]

@Floyt: Masz racje, zapomnialem dodac ze powstaja one w fazie pomiedzy jawa a snem. Jesli np ogladales mecz, emocjonowales sie tym to wlasnie w tym stanie pomiedzy widzisz pilkarzy ktorzy sie przesuwaja w ciemnosci pod powiekami. O to wlasnie mi chodzilo. Mylisz sie hipnagogi dzwiekowe jak najbardziej sie zdarzaja :)

[Kurgan]

@Gadzinski: Wlasnie o to chodzi, ze spojrzysz we snie na zegarek, bo wyrobisz taki nawyk i cos bedzie z nim nie tak, bedzie inny, bedzie pokazywal zla godzine i wtedy czaisz ze jednak spisz;)

[Floyt]

@sramnato: Fajnie, nie wiedzialem o tym. Mialem raz cos takiego, raczej wizję podczas medytacji. Piekna plaza, zachód słońca i szumiące morze. Niestety miałem tak tylko raz.

@Gadzinski: Zegarki, bączki, tekst. Wystarczy za dnia robić to i zadać sobie pytanie "czy ja teraz snie". Wejdzie w nawyk zrobisz to samo we snie. A jak masz mało zegarków to jak wejdzie w nawyk zawsze się trafi.

@Kurgan: To ciesze się że

[M4lutki]

@sramnato: Mi się kiedyś zdarzyło, że śniłem we śnie... taka incepcja. Podobno to niemożliwe, a jednak jestem pewny, że takie coś przeżyłem.

[y.....a]

@sramnato: Definiowanie, klasyfikowanie i nazywanie nie ma tutaj najmniejszego sensu. Dla kogoś, kto tego nie doznał, najlepsza definicja i tak będzie ignotum per ignotum.

[Kurgan]

@Floyt: Dzwiekowe sa straszne, odrazu sie wybudzam, do wizualnych przywykłem juz na tyle, ze nie robia juz na mnie szczegolnego wrazenia, wiecej prowadza mnie do swiadomego snu i wlasnie poprzez wejscie w takie hipnagogi najczesciej doswiadczalem LD :)

[y.....a]

@Kurgan: Również boję się dźwiękowych.

[Floyt]

@M4lutki: Ja też.

[Kurgan]

@ycnamocaba: Ten krzyk kobiety był głosny, jeszcze przez pare sekund od wybudzenia dzwieczal mi w głowie. Ludzki umysł jest naprawde niezwykły :)

[Floyt]

@Kurgan: Ja akurat we snie lapie sie ze snie, nie musze mieć wprowadzenia :)

[Kurgan]

@Floyt: Rozumiem, uzywamy zupelnie innych technik do osiagniecia celu. Ja uwazam, ze medytacja jest jednak lepsza bo masz o wiele wieksza skutecznosc niz liczenie na to, ze cos wylapiesz we snie, powiem wiecej bylem zbyt leniwy zeby wyrobić sobie nawyk RC ;). Przez tą rozmowę zapragnalem mieć LD, zaraz sprobuje pomedytowac troszke, tylko najpierw fajka :)

[Floyt]

@Kurgan: Tylko ja nie bardzo łapię co ma medytacja do LD :)

I co to jest RC ?

[Kurgan]

@Floyt: Reality check :). po polsku TR - test rzeczywistosci - to o czym mowisz. A o medytacji prowadzacej do LD opowiem Ci jak wroce z fajki ;) (to raczej pseudomedytacja i wchodzenie w cos na rodzaj transu (sam udoskonalalem i duzo o tym czytałem)

[y.....a]

@Kurgan: Zwłaszcza, że silne skojarzenia z kobiecym krzykiem zaserwował ci na pewno nie bez przyczyny. Nie sugeruję niczego niedobrego, mam na myśli to, że było to na pewno związane z jakimiś twoimi doświadczeniami.:)

[y.....a]

@Floyt: Wg mnie przede wszystkim relaks i odprężenie w równym stopniu ciała i umysłu. To bardzo ważne. Niczego nie udało mi się nigdy osiągnąć błądząc myślami czy leżąc w niekomfortowej pozycji.

[Kurgan]

@ycnamocaba: BArdzo możliwe :)

@Floyt: Musisz dac mi pare minut, abym w miare szczegółowo opisał Ci moją metode wejscia w LD, bardzo skuteczną, przynajmniej jesli chodzi o mnie