[CiociaDobraRada]

#niepojdziewcycki
wołam @Limonkova @busz_menka
piszcie uczciwie co zeżarłyście i czy był jakiś trening czy piwnica
Jak któraś była grzeczna i przetrwała dzień bez słodyczy, fast fooda i obżerania to dostaje milion plusów
Zaczynam:
Trening: aeroby poranne (wstałam specjalnie o 7 kuwa) z Chodakosko; nienawidze jej ale działa
Bilans #!$%@?: 3/10
1. jogurt z bananem i żurawino
2. bułka z jajkiem i szczypiorem; dałam majonez i masło, a co tam kuwa (⌒(oo)⌒)
3. obleśny i tłusty makaron z warzywami i mięchem (lunch w pracy, paskudny jak zwykle)
4. magnum espresso (bo byłam obrażona na obiad)
5. kawałek steka bbq i 3 frytki
+ 3 kawy

[Nevardus]

@CiociaDobraRada: Ja cały dzień siedziałem w mojej piwnicy. Co do 'śmieciowego' jedzenia to tylko chipsy jadłem dzisiaj z tego.

Dostanę przytulaka?

[CiociaDobraRada]

@Nevardus: no masz na pocieszenie buziaczka, bo mi zawsze żal przegrywów :*

[P.....h]

@CiociaDobraRada: A ja zjadłem kilogram winogron, żeby było zdrowo.

A po tym czekoladę i dwa batony, ale na wagę nie narzekam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Nevardus]

@CiociaDobraRada: Kocham Cię :<

[Limonkova]

@CiociaDobraRada: Jezusie Nazareński, piwnica. Zeżarłam pizzę (połowę) i dużo słodyczy :< jutro postaram się poprawić. Jeszcze nigdy nie udało mi się być na jakiejś diecie albo nie jeść słodyczy przez dłuższy czas. Wina tego, że do zeszłego roku byłam chuda jak patyk niezależnie od tego co zjadłam. I masz babo placek, zaczęłam nabierać trochę wagi. Czuję się trochę przegrywem :<

[CiociaDobraRada]

@Limonkova: Miałam tak samo, jorgnęłam się dopiero jak spodnie 12 zaczęły być ciasne. Starość nie radość.

[Limonkova]

@CiociaDobraRada: To ja cały czas 8, ale brzuch nie ten. Najgorzej, że lato za chwilę i krótkie spodenki i kostium kąpielowy. To brzmi strasznie.

[CiociaDobraRada]

@Limonkova: Damy rade, to dla naszych wszystkich ziomków ( ͡° ͜ʖ ͡°) U mnie już 10 a robię coś dopiero 3 tygodnie

[Limonkova]

@CiociaDobraRada: Ale świetnie! Zazdroszczę motywacji! Oddasz jej trochę? :D

[CiociaDobraRada]

@Limonkova: Jade na wakacje ze znajomymi, w tym 3 laski: instruktorka zumby, tancerka i ja: piwniczny troll level over 9000 -_- Motywacja sama sie zrobiła

[busz_menka]

o wczoraj zapominam bo zjadłam czekoladę oreo (najlepsiejsza) i frytki..ale dzisiaj jest nowy dzień, który zaczęłam od ciemnego pieczywa z ziarnami z serkiem białym (+cebulka+papryka+rzodkiew) ;]

ale już wiem, że zaraz wpierdziele drożdżówkę do kawy ;]